Mikrobiom kože

Sigurno ste čuli za ovaj pojam, ali zapravo šta predstavlja? Kakve su to bakterije, da li ih se treba plašiti? Na sve dileme ćete pronaći odgovor u nastavku ovog teksta. 

Mikrobiom kože je pojam koji čine na milijarde mikroorganizama- bakterije, virusi, gljivice i grinje koji su stanovnici naše kože. U zavisnosti od lokacije i stanja mikrookruženja, sastoji se od različitih tipova kolonija. Članovi mikrobiote ne samo da su bezopasni, već predstavljaju važan faktor kada je u pitanju imunološki i odbrambeni sistem ali i sam izgled naše kože. 

Mikrobiota kože je rezistentna na višak sebuma, soli i vlage koje sama koža oslobađa, a samo stanište je određeno faktorima poput: telesne temperature, debljine kože, pH vrednosti, količine i veličine pora, gustine folikula dlake i žlezda. 

Koliko vam je sama količina i raznovrsnost mikrobiote u početku zvučala zastrašujuće, zapravo je dobra stvar. Mikrobiom u balansiranom stanju je ključ zdravog izgleda kože, budući da je jedna od uloga mikroorganizama uticaj na sintezu vitamina, hormona i proizvoda koji utiču na različite stadijume, od samog raspoloženja, pa i na metaboličke procese i funkcionisanje imunološkog sistema.  

Uloga mikrobiote 

Jednom rečju – zaštitna. Da pojasnimo detaljnije, naša koža je fizička barijera i prva linija odbrane od povreda, delovanja potencijalnih patogena i egzogenih faktora. U ovom procesu je upravo mikrobiom kože taj koji igra važnu ulogu. Okruženje koje podrazumeva zdrav mikrobiom i kiselu pH sredinu pomaže imunološkom sistemu u borbi sa patogenima i ‘’lošim bakterijama’’.  

Faktori koji mogu oštetiti mikrobiom kože: 

• upotreba sapuna 
• grubi proizvodi za negu kože 
• proizvodi koji narušavaju optimalnu pH vrednost 
• faktori spoljašnje sredine 

• prekomerna upotreba antibiotika 
• životne navike 
• ishrana 

Oštećen mikrobiom i nedostatak njegove raznolikosti mogu postati manifestni u vidu suvoće, prekomerne produkcije sebuma, pojave akni, iritacija, crvenilo kože, ili druge tegobe. Zato je održavanje mikrobiote i pH balansiranog stanja važno u cilju sprečavanja neželjenih posledica.  

Saveti za očuvanje mikrobioma kože 

• Ishrana –  kao i kod većine aspekata kada je zdravlje u pitanju, ishrana igra ulogu kada je u pitanju zdrava koža. Ono što će pomoći su zdrave masti, proteini, vlakna i povrće. 
• Unosite dovoljno tečnosti 
• Izbegavajte sintetičke tkanine – kad god je moguće, kao materijal birajte pamuk i prirodna vlakna 
• Prihvatite mikrobiom kao vašeg saveznika sa ulogom za očuvanje zdrave i izgledom lepe kože 

• Čišćenje i toniziranje – shodno vašem tipu kože 
• Hidratacija kože 
• PROMICROBIOME  – dry skin, aged skin, oily skin

Trenutno u sastavu limitiranog tretmana – Reviderm Friendly sun

• Pažljivo birajte proizvode svoje rutine nege 

Radi odabira proizvoda koji će održati kožu u balansiranom stanju, ostvariti vaše ciljeve kada je rutina nege u pitanju i pružiti vidljive rezultate, posetite Reviderm centar  i uz konsultaciju i true care pristup, zajedno ćete doći do rešenja u vidu blistave i negovane kože.